写的代码都放在了Github上了：

https://github.com/michaelssss/DailyWritting

Day-1：

Python编写，编写了一个容器，该容器抽象上是一个list，list可容纳任何对象

Day-2：

Python编写，建立了一棵树，但是失败了（无法左右平衡）

Day-3：

赶火车，并没有编写

Day-4：

并没有编写

Day-5：

Python，快速排序算法

Day-6：

懒癌发作

Day-7：

学习了以下最短路径算法，能明白了，但是对图结构不了解，没有实现一次

Day-8：

Java,安全多线程编程的学习

日期：2015年10月27日

动作：引体向上

高位下拉

俯身侧划船

圈腹

臂弯举

日期：2015年10月15日

动作：

跑步：12km/h*0.5

臂屈伸：20*5

核心：

侧腹：力竭*2

杠铃片：20*2

圈腹：力竭*2

高位下拉：力竭*3

日期：2015年-10月-14日

动作：俯卧撑，深蹲，高抬腿复合，20*5

跑步：11KM/H*0.5

臂弯举：力竭*5

卷腹：20*5

日期：2015年10月11日

动作：

跑步：11KM/H*30MIN

深蹲推举复合，20*5

= =咦，忘了叫啥的，20S*5

目标：

增加心肺负荷，减脂

日期：2015年10月10日

动作：

跑步：30分钟，11.5KM/H

哑铃划船：20*5

原地弓步蹲：20*5

高抬腿，15S*5

圈腹：10*5

目标：

加大心肺压力

other：

所在的健身房，走的人越来越多了，哎，氛围其实真的太差了。

日期：2015年10月9日

动作：

跑步：30分钟，12KM/H

深蹲推举复合动作，10KG负重，15*5

俯卧撑20*5

圈腹20*5

目标：

减低脂肪含量，进一步提高心肺功能

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