日期：2015年10月27日
动作：引体向上
高位下拉
俯身侧划船
圈腹
臂弯举
远古时代
最近一直在抱怨，靠，现在的工具好难用阿，怎么写程序还是那么困难啊。怎么写个页面各种乱七八糟的方法不能重用阿，之类的。
直到今天看了Java网络编程，我才发现，我们是现在的编程环境已经是天堂了。那我就来说说未被Servlet技术包装之前的网络编程是如何的。
socket是从jdk1.0开始被Java支持的（之前就不清楚了，知道API文档是这么的说）。计算机网络有很多层，在我这里，socket是属于应用层（用TCP/IP协议用应用开发），再底层的我们不讨论。
那么如何在Java中通过Socket来使得两个计算机进行通信了。以下是一个最简单的Socket client的程序：
健身日志
日期：2015年10月15日
动作：
跑步：12km/h*0.5
臂屈伸：20*5
核心：
侧腹：力竭*2
杠铃片：20*2
圈腹：力竭*2
高位下拉：力竭*3
代码高亮显示：SyntaxHighlighter
插件介绍
插件名称：SyntaxHighlighter Evolved
插件作者：Viper007Bond, automattic
作者主页：http://www.viper007bond.com/wordpress-plugins/syntaxhighlighter/
插件类型：代码高亮
中文支持：支持
安装环境：WordPress2.7或以上版本，经过我自己的测试，在3.3和3.4上都可以正常运行
安装：直接在后台查找插件安装即可
[@java title=”自定义的文件名” highlight=”高亮的行”] 这里写你的代码 [/java]
去掉@就可以显示代码高亮了，很方便.
转载：如何提高使用IDE的效率，尽可能全键盘的操作–原文出处： JeremyHe
这是从Philippe Breault的系列文章《Android Studio Tips Of the Day》中提取出来的自认为精华的部分。这些技巧在实际应用中能够非常大的提高工作效率。
关于快捷键
The File Structure Popup
ctrl+f12
此快捷键可以调出当前文件的大纲，并通过模糊匹配快速跳转至指定的方法。
勾选上“show anonymous classes”后其功能相当于Eclipse中的ctrl+o
The Call Hierarchy Popup
健身日志
日期：2015年-10月-14日
动作：俯卧撑，深蹲，高抬腿复合，20*5
跑步：11KM/H*0.5
臂弯举：力竭*5
卷腹：20*5
Web.XML
做Java Web开发，即使不用到web.xml也会知道。
WEB容器的加载顺序是：ServletContext -> context-param -> listener -> filter -> servlet。并且这些元素可以配置在文件中的任意位置。
加载过程顺序如下：
- 启动一个WEB项目的时候，WEB容器会去读取它的配置文件web.xml，读取<listener>和<context-param>两个结点。
- 紧接着，容创建一个ServletContext（servlet上下文），这个web项目的所有部分都将共享这个上下文。
- 容器将<context-param>转换为键值对，并交给servletContext。
- 容器创建<listener>中的类实例，创建监听器。
web.xml就是一个说明文件，说明这所在的webapp的，名字，版本，运行的服务，在Jboss中，deploy一个App就是让Jboss读取到web.xml并且成功解析和加载。（Tomcat也一样）。
以下是一个各种tag的详细展示的example:
健身日志
日期：2015年10月11日
动作：
跑步：11KM/H*30MIN
深蹲推举复合，20*5
= =咦，忘了叫啥的，20S*5
目标：
增加心肺负荷，减脂
健身日志：2015年10月10日
日期：2015年10月10日
动作：
跑步：30分钟，11.5KM/H
哑铃划船：20*5
原地弓步蹲：20*5
高抬腿，15S*5
圈腹：10*5
目标：
加大心肺压力
other：
所在的健身房，走的人越来越多了，哎，氛围其实真的太差了。
健身日志2
日期：2015年10月9日
动作：
跑步：30分钟，12KM/H
深蹲推举复合动作，10KG负重，15*5
俯卧撑20*5
圈腹20*5
目标：
减低脂肪含量，进一步提高心肺功能